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through and through 完全地，充分地 rKx中国英语学习网
例句：You can trust him，for he's honest through and through. rKx中国英语学习网
你可以信任他，他是真正诚实的。
turn the cold shoulder on 冷淡 rKx中国英语学习网
例句：He will not turn the cold shoulder on me when I am in trouble. rKx中国英语学习网
他不会在我困难时疏远我。
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up and about 病愈 rKx中国英语学习网
例句： I'm much better now，I've been up and about for almost a week. rKx中国英语学习网
我现在感觉好多了，我已经病愈差不多一个星期了。
ups and downs 盛衰，浮沉 rKx中国英语学习网
例句： Life is hard．There are a lot of ups and downs in one's life. rKx中国英语学习网
生活是艰辛的，生活中充满了大多的盛衰的浮沉。
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waste one's breath 白费唇舌 rKx中国英语学习网
例句： it's no use talking to him, you'll only waste your breath. rKx中国英语学习网
和他谈话没有一点用处，你只是在白费唇舌。
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You can't beat it. 这是第一流的，比不上的。
You can't beat me. 表示自己了不起。 rKx中国英语学习网
例句：When it comes to playing football, you can't beat Billy. rKx中国英语学习网
论踢足球，没有人比得上比利。
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